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Grupos y clases de Entrenamiento Funcional - FisioClinics Madrid - FisioClinics Madrid

Te ayudamos a recuperar y optimizar tu capacidad funcional, trabajando de manera más específica tu cuerpo, con nuestro entrenamiento funcional lograrás optimizar tu desenvolvimiento en actividades de la vida diaria mediante ejercicios de fortalecimiento.

¬ŅQu√© es y en qu√© consiste el Entrenamiento Funcional?

El entrenamiento funcional consiste en circuitos de ejercicios rotativos, adaptados a los patrones de movimiento funcional individual de cada persona. Son entrenamientos que se centran en mejorar la funcionalidad y disminuir desequilibrios musculares causados por actividades cotidianas como: sentarse frente al computador, mala postura y malos patrones de movimiento durante el ejercicio. Los ejercicios funcionales est√°n dise√Īados para mover el cuerpo en una variedad de diferentes √°ngulos y planos de movimiento con el que obtendr√°s m√°s de tus entrenamientos y evitar√°s lesiones.

¬ŅC√≥mo se enfocan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Madrid?¬†¬†¬†¬†¬† ¬†¬†¬†¬†¬†¬†

Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento funcionales de cada persona.

Nuestras clases de Entrenamiento Funcional duran 55 minutos y se realizan en forma de circuito con ejercicios que se adaptados a las capacidades funcionales individuales.

Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas,  bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.

¬ŅCu√°les son los objetivos a conseguir con estas clases de Entrenamiento Funcional? ¬†

Con el Entrenamiento Funcional se busca obtener distintos objetivos en la funcionalidad del organismo en actividades de la vida diaria o actividades deportivas tales como: prevención de lesiones, optimizar la resistencia cardiorespiratoria, aumentar fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia, lo que te dirigirá a mejorar tu salud y bienestar general.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues¬† con las clases de Entrenamiento Funcional?

Al estar dise√Īado para provocar respuestas de adaptaci√≥n funcional en tareas cotidianas, los beneficios individuales son m√ļltiples:

  • Aumento de capacidad funcional
  • Mayor capacidad de respuesta muscular
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Mejora en equilibrio
  • Mejor postura corporal
  • Disminuci√≥n de riesgo de lesiones

¬ŅQu√© hace diferente nuestras clases de Entrenamiento Funcional?

Somos un equipo compuesto por especialistas en movimiento, que desde un principio identificamos las disfunciones de movimiento llevando a  cabo un examen de movimiento completo individualizado, que nos ayuda a reeducar y mejorar óptimamente tu capacidad funcional.

Pide tu cita para que comiences con el entrenamiento desde ya!

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