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Grupos y clases de Salud - FisioClinics Madrid - FisioClinics Madrid

Si has llevado una vida sedentaria sin realizar actividad física de manera constante y estás pensando en cambiar eso, desde FisioClinics Madrid te ofrecemos el servicio Grupo Salud, creado para que tengas a tu disposición equipos de alta calidad y ayuda profesional para realizar un entrenamiento físico óptimo que mejorarán tu calidad de vida a través de las clases grupales con supervisión.

¿Qué es y en qué consiste el Grupo Salud?

El Grupo Salud consiste en clases grupales compuestas por 5-7 personas, debido a que el trabajo con pequeños grupos puede brindarle el apoyo individualizado que necesita para lograr sus objetivos. Las clases de Grupo Salud diseñadas por FisioClinics Madrid consisten en sesiones enfocadas a las mejoras musculoesqueléticas mediante ejercicios de resistencia, coordinación, fuerza y flexibilidad todas ellas afianzadas en conocimientos de fisioterapia. Además, estas clases forman  parte fundamental de nuestro Fiit - Concept, ya que nos permite brindar un abordaje integral.

¿En qué se enfocan las clases del Grupo Salud?

Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento funcionales de cada persona.

En FisioClinics Madrid las clases para el Grupo Salud tienen una duración de 55 minutos y se realizan en forma de circuito, con ejercicios que son adaptados a las capacidades funcionales de cada participante.

Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas,  bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.

¿Qué beneficios obtienes con las clases del Grupo Salud?

Las clases de Grupo Salud es una excelente opción si deseas iniciar actividad física, al estar diseñadas para provocar respuestas de adaptación física en el cuerpo, los beneficios individuales son múltiples:

  • Mejora de la funcionalidad
  • Prevención de lesiones
  • Mayor capacidad de respuesta muscular       
    Mejora en equilibrio       
  • Aumento de flexibilidad y coordinación       
    Mejor postura corporal
  • Mejora en la salud
  • Mejora estado de ánimo

¿Cómo realizamos las clases de Grupo Salud en FisioClinics Madrid?

FisioClinics Madrid cuenta con profesionales en el movimiento corporal humano, para poder ofrecerte clases con monitores capacitados y certificados que analizan las fortalezas y debilidades que presente en la ejecución de actividad física, permitiendo un diseño de programa personalizado e individualizado, que puede ayudarlo a obtener los beneficios de la actividad física y reducir al mínimo el riesgo de lesiones.

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