Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

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tendinitis de fascia lata o rodilla de corredor

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor - FisioClinics Madrid

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

En este artículo se exponen las características de la lesión denominada como síndrome de la cintilla iliotibial, banda iliotibial, fascia lata o popularmente conocida como Tendinitis de la Fascia Lata o Rodilla del Corredor, te explicamos sus causas, síntomas y tratamiento ideal realizado en FisioClinics Madrid.

¬ŅQu√© es la Tendinitis de la Fascia Lata?

La Tendinitis de la Fascia Lata, tambi√©n conocida como s√≠ndrome de la Cintilla Iliotibial o Rodilla del Corredor, es una lesi√≥n por esfuerzo repetitivo com√ļn. A medida que la rodilla se flexiona y se extiende, las fibras que componen la banda iliotibial se mueven a trav√©s del epic√≥ndilo femoral lateral y mediante una bolsa (bursa) en esta √°rea permite que la banda se deslice sobre el extremo del f√©mur.

Cuando ésta banda se irrita, puede producirse fricción al caminar o correr, causando dolor lateral de rodilla debido a la inflamación en el lado de la articulación de la rodilla. A menudo afecta principalmente a corredores y causa dolor principalmente en el costado de la rodilla.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas del S√≠ndrome de la Cintilla Iliotibial?

El síntoma que caracteriza al Síndrome de la Cintilla Iliotibial (Rodilla del Corredor) es un dolor agudo en el lateral externo de la rodilla, que se presenta durante o después de actividades deportivas. Los síntomas pueden variar ligeramente en intensidad y cómo aparecen dependiendo del grado de la lesión. Los síntomas de la Rodilla del Corredor que podemos destacar son:

  • Dolor al correr o hacer otras actividades que involucran la parte externa de la rodilla.
  • Una sensaci√≥n de chasquido donde la banda roza la rodilla.
  • Dolor persistente despu√©s del ejercicio
  • Rodilla es sensible al tacto
  • Flacidez en gl√ļteos.
  • Enrojecimiento, rubor y calor alrededor de la rodilla, con predominio lateral externo.
  • Los s√≠ntomas generalmente comienzan poco despu√©s de comenzar la actividad f√≠sica.

Muchas personas con Síndrome de la Cintilla Iliotibial se sienten bien la mayor parte del tiempo, pero sufren brotes dolorosos cada vez que caminan o corren por una cierta cantidad de tiempo.

¬ŅQu√© causa la Rodilla del Corredor?

Una banda iliotibial comprimida y tensa es la causa principal de la Rodilla del Corredor (Tendinitis en la Cintilla Iliotibial o Fascia Lata). Cuando trabaja normalmente, la banda de Cintilla Iliotibial se deslizará por la parte externa de la rodilla sobre un saco lleno de líquido llamado bursa. Si la banda se aprieta demasiado, la misma se frotará contra la rodilla, causando fricción, hinchazón y dolor.

Algunas personas pueden ser más propensas a desarrollar la Rodilla del Corredor (Tendinitis en la Cintilla Iliotibial o Fascia Lata). Algunos factores causales que pueden aumentar el riesgo de padecer este síndrome incluyen:

  • Correr en superficies desiguales.
  • Diferencia en la longitud de una pierna.
  • Mala biomec√°nica del trote.
  • Banda de la cintilla iliotibial o fascia lata naturalmente acortada o ancha.
  • Debilidad en los m√ļsculos de las caderas.
  • Pie plano.
  • Falta de flexibilidad.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de la Tendinitis de la Fascia Lata?

A menudo, el diagn√≥stico de Tendinitis de la Fascia Lata (Rodilla del Corredor) se puede hacer por la historia de los s√≠ntomas del paciente. El paciente describe a un especialista la progresi√≥n del dolor lateral de rodilla que empeora cuando el tal√≥n golpea el suelo. El examen f√≠sico es √ļtil porque el √°rea del dolor a menudo se puede palpar con sensibilidad e hinchaz√≥n en el epic√≥ndilo femoral, donde se encuentra la bolsa o el saco.

El especialista también puede buscar discrepancias en la longitud de las piernas, desequilibrio muscular y tensión en las piernas y la espalda. Hay sensibilidad en el muslo externo justo por encima de la articulación de la rodilla, mientras que las articulaciones de la rodilla y la cadera son normales en el examen.

De ser necesario se realizarán estudios de imagenologia para determinar el grado de la lesión y descartar otras afecciones.

Tratamiento de Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

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Secciones implicadas en su tratamiento

Son varias las especialidades o secciones que pueden estar implicadas en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor por lo que será el fisioterapeuta que te sea asignado el que si lo considera oportuno te proponga ser atendido por nuestra nutricionista o preparadores físicos con el objetivo de complementar el tratamiento.

Esto obviamente solo sucede en ciertos casos en los que se considera necesario y ser√° siempre acordado con el paciente.

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FisioClinics Madrid te ofrece en esta sección una serie de contenidos orientados a profundizar e informarte sobre la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor para que puedas comprender más claramente esta problemática y qué podemos ofrecerte en nuestra clínica para su tratamiento.

Tenemos además el compromiso de seguir aportando contenidos a la comunidad que enriquezcan el conocimiento de nuestra profesión entre la población.

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Entendemos el tratamiento de patologías como la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor como algo siempre complejo y que requerirá de un análisis y estudio orientado a comprender y descifrar el origen o causas del problema a fin de establecer el tratamiento más correcto.

Además, nuestras instalaciones cómodas, agradables y bien situadas te harán sentir cuidad@ y bien tratad@ desde que entres por la puerta cosa que se prolongará en el tratamiento que recibas por parte de cualquiera de nuestros profesionales

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    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
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