Esguince o Torcedura de Tobillo

Lesi√≥n que ocurre com√ļnmente al correr o caminar r√°pidamente y dar un mal paso, con presencia de dolor intenso en el tobillo.

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Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Madrid

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

El Esguince o Torcedura de Tobillo es una lesi√≥n muy com√ļn que se presenta en la vida cotidiana o cuando se practica un deporte. No debe pasarse por alto, debido a la posible recurrencia, las secuelas potencialmente dolorosas y los riesgos de inestabilidad. En FisioClinics Madrid nuestros profesionales trabajan contigo tanto en caso de lesi√≥n cr√≥nica como aguda. Continua leyendo y conocer√°s un poco m√°s de √©sta lesi√≥n tan com√ļn y echa un vistazo a los tratamientos que te ofrecemos.

¬ŅQu√© es un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Un Esguince o torcedura se refiere a una lesi√≥n en un ligamento del tobillo, √©ste es cord√≥n fibroso y resistente presente en la articulaci√≥n que une los huesos que componen el tobillo, un esguince puede venir acompa√Īado de una tensi√≥n o lesi√≥n muscular. Los esguinces se pueden calificar dependiendo de su grado del grado de lesi√≥n:¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

  • Grado I: Distensi√≥n de los ligamentos.
  • Grado II: Desgarro parcial de los ligamentos.
  • Grado III: Rotura completa de los ligamentos.

El grado de severidad de un esguince depender√° de la naturaleza y extensi√≥n de la lesi√≥n.¬†En los casos m√°s leves, los ligamentos externos han sufrido un simple estiramiento.¬†Si no hay edema, si el dolor es leve y ef√≠mero y no hay molestias funcionales, puede considerarse un esguince simple (Grado I).¬†La situaci√≥n es m√°s grave si los ligamentos se rompen y otras estructuras cercanas se ven afectadas (desgarro de la c√°psula articular o da√Īo a las partes √≥seas del tobillo, pie o pierna) como ocurre en el Grado III.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Los síntomas característicos de un esguince son:

  • Dolor.
  • Inflamaci√≥n.
  • Moretones en la articulaci√≥n zona afectada.¬†
  • Muy raramente, puede haber da√Īo vascular o neurol√≥gico adicional.

Con respecto al dolor variará dependiendo de la gravedad de la lesión. Los desgarros más importantes del ligamento en un esguince (esguince de grado III) causan una incapacidad para utilizar la articulación afectada y pueden provocar inestabilidad de la articulación. Las lesiones menos graves (esguinces de grado I) solo pueden causar dolor con determinado movimiento.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Se produce una torcedura de tobillo despu√©s de un movimiento traum√°tico lateral repentino o de torsi√≥n del pie.¬†Un esguince de tobillo puede ocurrir durante eventos deportivos o durante las actividades diarias.¬†Todo lo que se necesita es un paso inestable o una superficie irregular para causar un esguince de tobillo, es por eso que los esguinces de tobillo se encuentran entre las lesiones ortop√©dicas m√°s comunes y es la lesi√≥n m√°s com√ļn en el pie y el tobillo.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince?

El especialista eval√ļa la condici√≥n actual de la lesi√≥n, presencia de edema, disminuci√≥n de amplitud articular y fuerza muscular, evaluando los s√≠ntomas caracter√≠sticos de la lesi√≥n. Se le realiza pruebas de fuerza manual de los grupos musculares involucrados en el tobillo, tambi√©n se eval√ļa el grado de estabilidad que presente con pruebas tales como la de Caj√≥n anterior y posterior, e inclinaci√≥n de inversi√≥n y eversi√≥n para determinar el origen de la lesi√≥n. De ser necesario se solicitar√° estudios de imagenologia para confirmar el grado de la lesi√≥n y descartar otras lesiones.

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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Secciones implicadas en su tratamiento

Son varias las especialidades o secciones que pueden estar implicadas en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo por lo que será el fisioterapeuta que te sea asignado el que si lo considera oportuno te proponga ser atendido por nuestra nutricionista o preparadores físicos con el objetivo de complementar el tratamiento.

Esto obviamente solo sucede en ciertos casos en los que se considera necesario y ser√° siempre acordado con el paciente.

  • Fisioterapia

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Blog

FisioClinics Madrid te ofrece en esta sección una serie de contenidos orientados a profundizar e informarte sobre la Esguince o Torcedura de Tobillo para que puedas comprender más claramente esta problemática y qué podemos ofrecerte en nuestra clínica para su tratamiento.

Tenemos además el compromiso de seguir aportando contenidos a la comunidad que enriquezcan el conocimiento de nuestra profesión entre la población.

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El centro FisioClinics Madrid

FisioClinics MADRID es un centro de fisioterapia y otras disciplinas afines que trabaja desde hace a√Īos bajo la metodolog√≠a FIIT CONCEPT que llevamos muchos a√Īos difundiendo en nuestro v√≠deos del canal de Youtube FisioOnline.

Entendemos el tratamiento de patologías como la Esguince o Torcedura de Tobillo como algo siempre complejo y que requerirá de un análisis y estudio orientado a comprender y descifrar el origen o causas del problema a fin de establecer el tratamiento más correcto.

Además, nuestras instalaciones cómodas, agradables y bien situadas te harán sentir cuidad@ y bien tratad@ desde que entres por la puerta cosa que se prolongará en el tratamiento que recibas por parte de cualquiera de nuestros profesionales

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    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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    B√ļsqueda de las causas

    En FisioClinics Madrid mantenemos la idea que para que un tratamiento sea efectivo y tenga resultados positivos duraderos en el tiempo, es necesario obtener el origen de la afecci√≥n. Al conocer el origen de la afecci√≥n se podr√° solucionar m√°s r√°pidamente y de manera asertiva el problema que presentes. Por lo que a trav√©s de la anamnesis y pruebas evaluativas se realizara la b√ļsqueda de las causas, para tratar las causas subyacentes de la enfermedad en lugar de solo los s√≠ntomas de la enfermedad.

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    Apoyo en lo natural

    Para generar el equilibrio que su cuerpo necesita, nuestros profesionales apoyan su tratamiento en métodos naturales que ayudan a su cuerpo a curarse. Nuestros tratamientos abarcan muchas terapias, que incluyen productos naturales, masajes, técnicas manuales, osteopatía, ejercicio y asesoramiento nutricional. Nuestro objetivo es tratarle globalmente como persona es decir, mente, cuerpo y espíritu.

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    Entrega en cada sesión

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    Implicación profesional y personal

    Consideramos que la implicaci√≥n profesional y personal multidisciplinar es clave para obtener el diagn√≥stico y tratamiento eficaz de cualquier enfermedad. En nuestros profesionales podr√°s encontrar ese trato ameno y personal que te incentive durante tu proceso de recuperaci√≥n. Estamos constantemente en actualizaci√≥n de los √ļltimos hallazgos cient√≠ficos y las novedades terap√©uticas para lograr los resultados m√°s eficientes en el tratamiento de pacientes que padecen cualquier tipo de enfermedad.

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    Terapias manuales como base

    Las Terapias Manuales son base del trabajo de nuestros especialistas de FisioClinics Madrid, ya que la terapia manual tiene muchos beneficios para quienes sufren lesiones de todo tipo con presencia de dolor. En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid, trabajamos con usted para aliviar las consecuencias de lesiones, estrés o enfermedades. También contamos con una variedad de tratamientos que pueden ayudar a resolver sus molestias tales como: estiramientos musculares, ejercicios funcionales, punción seca, drenaje linfático, neurodinamia, INDIBA entre otros…