Rehabilitación en Fisioterapia para Rotura de Ligamento Cruzado Anterior en Futbolistas - FisioClinics Madrid

Las lesiones a nivel musculoesquelético en el área deportiva son muy frecuentes, en el fútbol una de las lesiones con mayor incidencia es la del ligamento cruzado anterior, la cual afecta de manera inminente el rendimiento del jugador, para ello en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid contamos con una sección de tratamientos deportivos,  donde hay fisioterapeutas de excelente calidad, los cuales cuentan con amplios conocimientos acerca de este tipo de lesión y de su rehabilitación a través de técnicas de readaptación deportiva.

¿Qué es la rotura del ligamento cruzado anterior?

El ligamento cruzado anterior es un ligamento que conecta al fémur con la tibia, y es una de las principales estructuras que ayudan a la estabilidad de la articulación de la rodilla.

Una alteración de este ligamento debido a múltiples factores puede desencadenar la rotura del LCA…

Las principales causas de la rotura de ligamento cruzado anterior ocurren de manera frecuente en el ámbito deportivo, sobre todo en aquellos deportes que involucran aceleración, desaceleración y contacto directo, cómo lo es en el fútbol. Una de las principales causas de la rotura es la reducción de la velocidad y el cambio repentino de dirección de manera brusca, al igual que cuando el pie se encuentra fuertemente apoyado en el suelo y el jugador procede a girar (en esto influye mucho el tipo de calzado y la superficie), y por último uno de los mecanismos de acción más frecuentes también es aterrizar de forma incorrecta luego de un salto.

Cuando surge una rotura de ligamento cruzado anterior su pronóstico es quirúrgico por lo tanto es necesario una rehabilitación antes y después de la cirugía…

Una intervención prequirúrgica permitirá fortalecer la musculatura involucrada en esta región y se guiará al paciente con la finalidad de que este se encuentre preparado para el procedimiento, la intervención posquirúrgica es de real importancia sobre todo en los futbolistas de élite, ya que una recuperación temprana permitirá una reincorporación a las actividades de manera rápida y eficaz.

Luego de la cirugía se debe ayudar a reducir el dolor, a aumentar la amplitud de movimiento articular que se ve afectada después de la cirugía, a devolver la fuerza muscular previo a la lesión de LCA y la readaptación a las actividades físicas, al igual que es importante realizar ejercicios y movimientos que impidan la incidencia de una recaída a la lesión.

¿Cuál es el tratamiento fisioterapéutico para la rotura del ligamento cruzado anterior?

El tratamiento para esta lesión es muy amplio, a través de este artículo se desarrollarán aquellas pautas que se deben hacer luego de la intervención quirúrgica de la misma y su readaptación en las actividades deportivas.

Luego de pasar el proceso de recuperación postquirúrgico, cuando ya se ha aplicado a diferentes agentes físicos con la finalidad de aliviar el dolor, como es la crioterapia, termoterapia, ultrasonido, también se realiza electroestimulación de aquellos músculos que se ven afectados durante esta lesión, se aplicarán de igual manera ejercicios de estiramiento para completar la amplitud de movimiento articular que se puede ver disminuida debido a la intervención.

En lo que respecta a la readaptación, desde la fisioterapia de las actividades del deporte practicado, se procederá a realizar ejercicios isométricos que tengan la finalidad de mantener el tono muscular, ejercicios propioceptivos y de coordinación para de esta manera favorecer a la activación de la musculatura y evitar posibles recaídas.

A medida que el proceso de recuperación y rehabilitación vaya avanzando, se realizarán ejercicios de fortalecimiento, los cuales se irán aumentando progresivamente durante este proceso, tanto la carga como la intensidad, por último serán realizados ejercicios pliométricos, es decir, aquellos ejercicios que involucran los asaltos, y gestos deportivos, es decir, cualquier actividad o movimiento que esté relacionada con el área deportiva, en este caso con los futbolistas, por lo tanto, se debe practicar pateo, saltos y cambios de dirección con la finalidad de que a la hora de reincorporarse a sus actividades este se desarrolle de manera óptima.

Un programa de fisioterapia en la rodilla que combine la fuerza, la flexibilidad y la propiocepción permitirá una recuperación rápida y eficaz …

Es de gran importancia realizar trabajos también de fuerza en el miembro superior como en el miembro inferior que no está afectado, para de esta manera se eviten posibles compensaciones o lesiones que se puedan desarrollar en la competición o en el entrenamiento.

Acudir a profesionales especializados en el tratamiento de lesiones de rodilla es de suma importancia, ya que estos pueden ayudarte a mejorar y contribuir a una óptima recuperación, con la finalidad de evitar recaídas durante el entrenamiento y que permita que el jugador con una lesión de LCA vuelva a desenvolverse de manera satisfactoria en el deporte que practica, cómo lo hacía antes de haber tenido está lesión.