Las dolencias a nivel cervical son más frecuentes de lo que se cree en la población actual, en nuestra clínica de fisioterapia en Madrid contamos con profesionales especializados en suministrar medidas preventivas para esta dolencia a través de recomendaciones y ejercicios posturales adecuados para mantener el efecto positivo de la aplicación de las técnicas empleadas y evitar las recaídas.
Anatomía de la columna cervical
La Columna Cervical está ubicada en la parte superior del cuerpo y forma parte de la columna vertebral, es una de las más flexibles y posee mayor movilidad, por ello es una de las zonas donde se manifiestan la mayoría de los dolores, que puede ser localizado y en otras ocasiones irradiado a los brazos, cabeza y espalda, acompañado de hormigueo y adormecimiento en dedos y manos. La columna cervical posee 7 vértebras las 2 primeras comienzan en la base del cráneo llamadas C1, C2, las restantes llamadas C3, C4, C5, C6 y C7.
Una de las funciones principales de la columna cervical es proteger la medula espinal por donde circulan los impulsos nerviosos desde el cerebro hasta una ubicación específica, a través del sistema nervioso periférico (SNP) y permitir los diversos movimientos de la cabeza como rotarla de un lado a otro, inclinarla hacia adelante o hacia atrás, la columna cervical también posee ligamentos, tendones y músculos que ayudan a su estabilización, equilibrio y movimiento por ende si alguno de estos sistemas falla, se presentan lesiones que van desde contracturas muscular hasta fracturas.
¿Qué es la Cervicalgía?
Se refiere a la presencia de dolor o molestias a nivel de la zona que comprende la columna cervical, es una de las molestias más comunes actualmente.
Síntomas frecuentes de la Cervicalgia
Cabe destacar que el dolor cervical puede ser el resultado de lesiones en las partes blandas como músculos, ligamentos, articulaciones discos, vertebras o nervios. Aunque la mayoría de los pacientes que sufren de estas lesiones no indican que sea un dolor completamente incapacitante, suelen perjudicar el desarrollo de sus actividades de la vida diaria. Dentro de los síntomas que puede estar presentando el paciente con problemas de columna cervical tenemos:
- Dolor en la zona del cuello
- Dificultad para la movilidad
- Cefaleas
- Mareos
- Rigidez
- Pérdida del equilibrio
Las malas posturas y en general la deficiente higiene postural al realizar cualquiera de las actividades de la vida diaria son el punto inicial de la mayoría de las lesiones musculoesqueléticas a nivel de la columna vertebral. La mala ejecución de las manipulaciones de carga en conjunto con las posturas viciosas en sedestación (como lo es al trabajar en un puesto de trabajo administrativo de manera prolongada, sin un periodo de descanso) puede generar lesiones en las estructuras como ligamentos, tendones, músculos y fascia.
Los ligamentos que mayormente se ven afectados en la columna vertebral son:
- Los ligamentos infraespinoso y supraespinoso; ambos van desde una apófisis espinosa a otra.
- El ligamento intertransverso; que une las apófisis transversas entre si y regularizan los movimientos laterales de la columna.
Tratamiento fisioterapéutico de la cervicalgia
El objetivo del fisioterapeuta en FisioClinics Madrid al aplicar cualquiera de las técnicas de la fisioterapia es mejorar la calidad de vida del paciente, por lo que el buen desempeño de ellas depende del concientizar y llegar a la raíz del dolor que se encuentra desencadenando la lesión. Algunas de los métodos utilizados son:
- Osteopatía
- Masaje Terapéutico
- Técnicas Manuales
- Relajación Miosfacial
- Electroterapia
- Indiba
- Ejercicios activos para el cuello y zonas adyacentes
- Reeducación Postural, entre otras.
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