En FisioClinics Madrid sabemos que el tratamiento fisioterapéutico es la mejor opción para una buena atención de la Fascitis Plantar, por ello contamos con los profesionales especialistas en el tratamiento de Fascitis Plantar con años de experiencia en el tratamiento de esta condición.
¿Qué es la Fascitis Plantar y cuáles son sus causantes?
La Fascitis Plantar es una lesión por uso excesivo de la fascia plantar que causa dolor en el talón. Es causada por la fatiga tisular en el arco del pie (fascia plantar) debido a un esfuerzo excesivo, la fascia plantar es una banda gruesa de tejido que conecta el talón con el inicio del pie, que junto con varios músculos tanto en el pie como de la pierna, sostiene el arco plantar y lo hacen flexible. Si está demasiado flexible, el pie se aplana, estirando demasiado la fascia plantar; si no está lo suficientemente flexible la fascia plantar absorbe demasiado peso.
Esta condición puede desarrollarse en atletas que manejan mucho y en no deportistas que están de pie la mayor parte del día, como policías, meseros, cajeros o trabajadores de restaurantes. Las personas a las que se les diagnostica una Fascitis Plantar también pueden tener espolones en los talones, un crecimiento óseo que se forma en el hueso del talón.
¿Signos y síntomas de la Fascitis Plantar?
El inicio de los síntomas de la Fascitis Plantar ocurre con frecuencia con un aumento repentino de la actividad. Es posible que sienta un dolor punzante en la parte inferior del talón y una sensación de tensión y sensibilidad a lo largo de su arco.
Las personas con Fascitis Plantar pueden experimentar dolor:
- Por la mañana, al salir de la cama y dar los primeros pasos del día.
- De pie prolongado
- Al levantarse después de estar sentado por un rato.
- Después de una intensa actividad de soporte de peso, como correr.
- Al subir escaleras
- Al caminar descalzo o en zapatos con poco apoyo.
A medida que su cuerpo se calienta, su dolor puede disminuir durante el día, pero luego empeorar hacia el final del día debido a una caminata prolongada. Los síntomas graves pueden hacer que no pueda caminar bien.
¿Cómo tratamos la Fascitis Plantar en FisioClinics Madrid?
El diagnóstico en FisioClinics Madrid es fundamental, nos basamos en su historial de salud y actividad y en una evaluación clínica. Contamos con fisioterapeutas con experiencia en el tratamiento de personas con lesiones ortopédicas y deportivas, en particular especialistas en el trabajo con el tobillo y el pie.
En la primera sesión su fisioterapeuta tomará un historial médico para asegurarse de que no tenga otras afecciones posibles que puedan estar causando el dolor. Compartir información sobre la relación de sus síntomas con su trabajo y recreación, e informar cualquier cambio en el estilo de vida, ayudará al fisioterapeuta a diagnosticar su afección y adaptar un programa de tratamiento para sus necesidades específicas. El trabajo con el fisioterapeuta puede incluir: ejercicios de estiramiento, plantillas personalizadas, termoterapia/ crioterapia, Vendaje NeuroMuscular, EPI, Terapia Manual entre otros.
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