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Grupos y clases de Salud - FisioClinics Madrid - FisioClinics Madrid

Si has llevado una vida sedentaria sin realizar actividad física de manera constante y estás pensando en cambiar eso, desde FisioClinics Madrid te ofrecemos el servicio Grupo Salud, creado para que tengas a tu disposición equipos de alta calidad y ayuda profesional para realizar un entrenamiento físico óptimo que mejorarán tu calidad de vida.

¬ŅQu√© es y en qu√© consiste el Grupo Salud?

El Grupo Salud consiste en clases grupales compuestas por 5-7 personas, debido a que el trabajo con peque√Īos grupos puede brindarle el apoyo individualizado que necesita para lograr sus objetivos. Las clases de Grupo Salud dise√Īadas por FisioClinics Madrid consisten en sesiones enfocadas a las mejoras musculoesquel√©ticas mediante ejercicios de resistencia, coordinaci√≥n, fuerza y flexibilidad todas ellas afianzadas en conocimientos de fisioterapia.

¬ŅEn qu√© se enfocan las clases del Grupo Salud?

Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento funcionales de cada persona.

En FisioClinics Madrid las clases para el Grupo Salud tienen una duración de 55 minutos y se realizan en forma de circuito, con ejercicios que son adaptados a las capacidades funcionales de cada participante.

Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas,  bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.

¬ŅQu√© beneficios obtienes con las clases del Grupo Salud?

Las clases de Grupo Salud es una excelente opci√≥n si deseas iniciar actividad f√≠sica, al estar dise√Īadas para provocar respuestas de adaptaci√≥n f√≠sica en el cuerpo, los beneficios individuales son m√ļltiples:

  • Mejora de la funcionalidad
  • Prevenci√≥n de lesiones
  • Mayor capacidad de respuesta muscular¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†
    Mejora en equilibrio       
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†
    Mejor postura corporal
  • Mejora en la salud
  • Mejora estado de √°nimo

¬ŅC√≥mo realizamos las clases de Grupo Salud en FisioClinics Madrid?

FisioClinics Madrid cuenta con profesionales en el movimiento corporal humano, para poder ofrecerte clases con monitores capacitados y certificados que analizan las fortalezas y debilidades que presente en la ejecuci√≥n de actividad f√≠sica, permitiendo un dise√Īo de programa personalizado e individualizado, que puede ayudarlo a obtener los beneficios de la actividad f√≠sica y reducir al m√≠nimo el riesgo de lesiones.

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