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k-strech Madrid
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Grupos y clases de K-STRECH - FisioClinics Madrid

Un estilo de vida poco saludable y de h√°bitos incorrectos compuestos por falta de actividad f√≠sica, posiciones sostenidas durante el d√≠a, gestos repetitivos de la vida laboral y deportiva, pueden llevar a un exceso de tensiones musculares, dando lugar inevitablemente a una p√©rdida de eficacia en la funciones musculoesquel√©ticas, desembocando en molestias, dolores, inflamaciones y rigideces en el cuerpo. Para poder reestablecer una situaci√≥n de armon√≠a y funcionalidad, en FisioClinics Madrid te ofrecemos este m√©todo, que act√ļa en toda la cadena muscular afectada estirando y reequilibrando las cadenas involucradas.

¬ŅQu√© es y en qu√© consiste el K-Stretch¬ģ?

Es un m√©todo creado por Danilo Barzio que utiliza una serie de posturas basadas en la reeducaci√≥n postural global, para trabajar con estiramientos las diferentes cadenas musculares y fasciales, a trav√©s de movimientos lentos y progresivos, integrados por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular. Las clases de K-Stretch¬ģ en FisioClinics Madrid son realizadas en grupos de 5-7 personas para poder brindarte el apoyo personalizado que abarca tus necesidades.

¬ŅEn qu√© se enfocan las clases de K-Stretch¬ģ?

Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, realizando un minuciosa valoración postural y muscular para adaptar las posturas de estiramiento en función de los resultados de las valoraciones y la sintomatología de cada persona.

En FisioClinics Madrid las clases de K-Stretch¬ģ tienen una duraci√≥n de 55 minutos, cada sesi√≥n incluye diferentes posturas del M√©todo K-Stretch¬ģ, alcanzada de manera activa y progresiva por parte del participante y mantenida en un tiempo marcado por uno de nuestros monitores. Dichas posturas, se ejecutan sobre una hamaca particular, la K-Stretch¬ģ.

¬ŅQu√© beneficios obtienes con las clases de K-Stretch¬ģ?

Las clases de¬† K-Stretch¬ģ.al estar dise√Īadas para provocar respuestas de reeducaci√≥n y de reequilibrio postural, son m√ļltiples los beneficios individuales:

  • Disminuye el riesgo de lesiones
  • Aumenta la flexibilidad y rango de movimiento
  • Mejora tu rendimiento f√≠sico y salud
  • Disminuye tensiones musculares
  • Alivia dolores musculares
  • Mejora la coordinaci√≥n
  • Mejora de la funcionalidad
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Disminuye desequilibrios posturales y musculares

¬ŅC√≥mo realizamos las clases de K-Stretch¬ģ en FisioClinics Madrid?

FisioClinics Madrid cuenta con profesionales en el movimiento corporal humano certificados en K-Stretch¬ģ, para poder ofrecerte clases con monitores capacitados y certificados que analizan fortalezas y debilidades del patr√≥n postural de cada participante, adaptando la sesi√≥n sobre la hamaca K-Stretch¬ģ a sus necesidades, que nos ayuda a reeducar y mejorar √≥ptimamente tu capacidad funcional.

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