El proceso de gestación o periodo de embarazo, es sin duda uno de los más importantes en la mujer, ya que, trae como consecuencia la creación de una nueva vida, sin embargo, una vez terminada dicha etapa se pueden presentar efectos colaterales que pueden interceder en el estado de salud de la madre, para ello es importante llevar un proceso de fisioterapia y rehabilitación postparto. A continuación, te enseñamos de qué va de la mano esto.
¿Por qué realizar una intervención post-parto?
Como se ha mencionado anteriormente, el periodo de gestación, significa una gran alegría para las mujeres, dando inicio a la creación de una nueva vida dentro de ellas, sin embargo, esto puede afectar considerablemente el estado de los tejidos, sobre todo, si no se está preparado para tanta demanda. Una de las estructuras más afectadas puede ser el suelo pélvico, también llamado diafragma pélvico, está conformado por distintas musculaturas que se insertan a nivel del periné y conforman todo lo relacionado a los órganos sexuales y esfínteres urinarios y fecales, teniendo como función no solo el control de lo antes mencionado, sino también, de soportar el peso de órganos internos como puede ser la vejiga, útero, riñones entre otros.
Una de las estructuras más afectadas en el postparto puede ser el suelo pélvico, también llamado diafragma pélvico…
Así pues, a medida que pasan los meses de crecimiento del feto, mayor es la carga que debe soportar el suelo pélvico, por lo tanto, se puede llegar a una elongación de la musculatura trayendo como consecuencia lo siguiente:
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Incontinencia urinaria y fecal
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Estreñimiento
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Disfunción sexual
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Ligera inflamación y dolor a nivel del vientre.
Así pues, la afección del suelo pélvico no es lo único que puede verse afectado durante el embarazo, ya que, en casos de una cesárea, se e implicado todo el tejido blando de la zona abdominopélvica, donde se incluye la fascia y los músculos que allí se encuentran, pudiendo causar restricciones y limitaciones en cuanto al movimiento en general, afectando las condiciones físicas de la madre.
¿De qué manera puede ser abordado a nivel fisioterapéutico el post-parto?
Luego de haber dado a luz a tu bebe, podrás notar que tu cuerpo tiene algunas irregularidades, como hinchazón, moretones, pérdida de la tonicidad, entre otras, que son totalmente normales luego de haber culminado este periodo, así pues, puedes dirigirte a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia en Madrid donde contamos con un servicio especializado para mujeres, en donde los fisioterapeutas encargados, podrán realizar un proceso evaluativo basado en las posibles restricciones que estén presentes, así pues, se pueden incluir distintas técnicas o maniobras que pueden ayudar considerablemente a la recuperación post-parto y que tienen como complemento el fortalecimiento del lazo afectivo entre madre e hijo, donde se puede incluir lo siguiente:
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Inducción miofascial, en donde, mediante técnicas superficiales y profundas busca la elongación progresiva de la fascia eliminando así las restricciones presentes en ella, promoviendo, asimismo, a la relajación de la madre.
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Ejercicio terapéutico, durante la ejecución de ejercicios se puede hacer uso del balón terapéutico y se realizan fomentando la relación madre-hijo, mediante gestos o acciones diarias que pueden ayudar al fortalecimiento de la musculatura abdomino-pélvica.
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Yoga o Pilates, ambos métodos son muy importantes, ya que, no solo permiten lograr una relajación en los tejidos, sino también un fortalecimiento de los mismos, ayudando en la postura, equilibrio, flexibilidad y movilidad articular.
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Gimnasia abdominal hipopresiva, la cual, permite el fortalecimiento mediante contracción refleja a la musculatura del suelo pélvico, disminuyendo así la incontinencia
Así pues, se puede decir, que el proceso de fisioterapia y rehabilitación post-parto del suelo pélvico y región abdominal debe comenzarse lo más pronto posible una vez culminado el ciclo de gestación, de esta manera, se podrían obtener resultados más rápidos y eficientes en un periodo de tiempo más corto para la madre.
En tal sentido, es importante resaltar, que en FisioClinics Madrid, mediante el servicio especializado en mujeres podemos brindarte una atención integral y óptima adaptada a tus necesidades, garantizando así una recuperación pronta y eficaz
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