Se puede decir, que el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes a nivel mundial, teniendo una incidencia de al menos 10 mil al día, afectando a todas edades, significando una alteración en el estado de salud y bienestar, para ello en FisioClinics Madrid te contamos cómo podemos abordarlo de una manera rápida y eficiente.
¿Qué es un esguince?
Es bien conocido, que los ligamentos, son estructuras muy importantes que brindan a las distintas articulaciones la estabilidad necesaria para poder cumplir con sus necesidades biomecánicas, así pues, existen casos, en donde dicha demanda funcional puede verse afectada por distintas fuerzas externas que tienen incidencia directamente en la articulación y los ligamentos, causando una disfunción de los mismos o en casos más graves rotura de sus fibras de colágeno.
Consiste en una distensión o rotura de las fibras de colágeno de un ligamento…
Dentro del área de la salud en general, se maneja una clasificación para determinar la gravedad de los esguinces la cual se describe a continuación:
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Grado 1: Distensión leve sin rotura de las fibras de colágeno
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Grado 2: Distensión moderada en donde se habla de una rotura de fibras de colágeno de al menos un 25%-70%
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Grado 3: Rotura completa de las fibras de colágeno, donde su solución es netamente quirúrgica.
En el caso del tobillo, la cual es una de las articulaciones más importantes del cuerpo, ya que, es capaz de soportar todo el peso del mismo facilitando la marcha y bipedestación, de esta manera, es propenso a sufrir esguinces, debido a la inestabilidad que puede venir a raíz de distintos factores tales pueden ser:
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Caminar sobre superficies irregulares, como arena, terrenos inclinados, entre otros.
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Sedentarismo, ya que, al no usar la musculatura, la misma se debilita, pudiendo afectar en este caso la marcha y bipedestación.
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Práctica de deportes, tales como fútbol, rugby, tenis u algún otro en donde existan movimientos en zig-zag o cambios de dirección.
De esta manera, siempre se recomienda acudir a fisioterapia en función de tomar medidas preventivas para disminuir los factores de incidencia y aparición de este tipo de afección.
Síntomas y signos de un esguince de tobillo
Por lo general, la sintomatología que se presenta, tiende a ser muy semejante independientemente de la zona cuando se trata de un esguince, lo que sí es cierto, es que la limitación funcional puede llegar a ser un factor muy agravante, así pues, dentro de la clínica más común se puede encontrar:
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Dolor punzante y latente, en la cara externa de tobillo, agravante al movimiento.
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Inflamación presente inmediatamente sucedida la lesión.
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Edematización o retención de líquido
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Disminución de la movilidad y rango articular, en especial al movimiento de llevar la punta del pie hacia dentro.
Destacando así, que dicha sintomatología antes mencionada, puede presentarse con mayor frecuencia durante el día, en especial al momento de realizar algún tipo de actividad.
Tratamiento en FisioClinics Madrid para el esguince de tobillo
Es muy importante resaltar, que siempre es importante asistir al centro de rehabilitación y fisioterapia a penas se inicia la lesión, una vez allí, nuestro equipo de fisioterapeutas en Madrid, serán los encargados de realizar una evaluación y diagnosticaron en base a distintos factores que puedan estar presentes, así pues, procederán a aplicar el tratamiento conservador correspondiente al paciente, donde se puede destacar el uso de la osteopatía como método principal.
La osteopatía, es un método terapéutico el cual, busca identificar la lesión y tratarla no sólo desde los síntomas, sino a partir del punto de origen y causa de la misma, viendo al cuerpo como un conjunto, se aplican distintas manipulaciones que tienen incidencia a nivel articular y en los tejidos blandos como ligamentos, músculos, tendones, entre otros, permitiendo facilitar el estado de analgesia y mejorar la funcionalidad de la zona.
Asimismo, cualquier intervención desde la osteopatía puede ser complementada por otros métodos de tratamiento como pueden ser:
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Aplicación de agentes físicos, mediante la aplicación de calor y electroterapia, para disminuir el dolor, e incluso ultrasonido, para causar un efecto mecánico regenerador dentro de la articulación.
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Vendaje neuromuscular, facilitando el drenaje de líquido acumulado en el tobillo y pie
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Drenaje linfático manual, para disminuir el edema en el tobillo y pie
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Ejercicio terapéutico, buscando fortalecer la musculatura del tobillo.
Finalmente, te recordamos que en FisioClinics Madrid contamos con un gran servicio dedicado al área Osteopatía que será de mucha ayuda para cumplir y realizar el proceso de rehabilitación adaptado a la lesión de cada persona, garantizando así una recuperación eficaz y pronta.